Agradecimento.

A Associação de Moradores do Green Valley agradece a todos os moradores que compareceram na reunião bem como aos Vereadores Aissar e Marlene que se mostraram bastante solícitos e acessíveis.

Agradecemos também ao Jornalista do jornal O TEMPO Flávio Azevedo pela cobertura e participação na reunião.

Foram tratados todos os tópicos da pauta sugerida.

*Passaremos os detalhes por e-mail.

Convocação para Reunião.

A Associação de Moradores do Green Valley convoca todos os moradores do bairro para a reunião que acontecerá na SEDE da Associação no dia 30/03/2016, quarta-feira, às 19:30h.

Convidamos a Sra. Prefeita, o Sr. Presidente da Câmara e demais vereadores e a Empresa MACADAME.

Segue a pauta sugerida e que foi encaminhada as partes:

Executivo e Legislativo Municipal:

a) Retirada da Autoescola que funciona em uma rua da Praça Pública do Bairro;
b) Retirada de um depósito de carros na Rua Rubens Pereira Antunes;
c) Manutenção da Praça do Bairro;
d) Manutenção das ruas recém asfaltadas;
e) Transporte Público;
f) Disponibilidade de pessoas para limpeza do bairro, rua e rios;
g) Iluminação Pública
i) Asfaltamento da Rua Machado de Assis;

Empresa MACADAME:
a) Manutenção das ruas recém asfaltadas;
b) Asfaltamento da Rua Machado de Assis;
c) Disponibilização do projeto executado no bairro;



Sua presença é muito importante.


Att.,
AMGV

Feliz dia da Mulher !

No mês em que se celebra o Dia Internacional da Mulher, a melhor forma de comemorar é cuidando de você!

E se cuidar envolve não só a prevenção de doenças, mas também a separação de um tempo para si. Confira algumas dicas importantes para o seu cuidado!

Exames Preventivos Anuais

§   Papanicolau

Toda mulher que tem ou já teve vida sexual deve submeter-se ao exame preventivo periódico, especialmente as que têm entre 25 e 59 anos. Inicialmente, o exame deve ser feito anualmente. Após dois exames seguidos (com um intervalo de um ano) apresentando resultado normal, o preventivo pode passar a ser feito a cada três anos.


§   Mamografia e exame clínico da mama:

•  Mulheres de 40 a 49 anos devem fazer o exame clinico da mama anual e, se forem encontradas alterações, realizar a mamografia.

•  Mulheres entre 50 a 69 anos devem fazer o exame clinico da mama anualmente e a mamografia a cada dois anos.

•  Mulheres com fatores de risco associados ao câncer de mama devem começar a fazer a mamografia anualmente, a partir dos 35 anos de idade.

Visite seu médico regularmente. Ele é o profissional mais indicado para acompanhar a sua saúde e pode estabelecer prazos diferentes para realização destes exames.


Separe um tempo para você!

•  Faça alguma atividade física que você goste! Liberar energia vai fazer você se sentir melhor. Vale caminhar com o animal de estimação, dançar, malhar... o importante é gastar energia!

•  Invista no seu hobby preferido ou descubra um novo passatempo. Aprender coisas novas estimula a atividade cerebral e aumenta a sensação de bem estar.

•  Visite um lugar novo, passeie mais. Existem muitas atividades ao ar livre e gratuitas para serem feitas. É só uma questão de querer fazer!

•  Programe encontros com os amigos. Bater papo e dar risada distrai e ajuda a esquecer os problemas. Rir fortalece o sistema imunológico e exercita os músculos faciais.

•  Se ame! Cuide de você assim como você cuida de quem você ama.

Feliz seu dia, mulher!